Sự kết hợp hoàn hảo giữa bạch tuộc và rau muống sẽ mang lại cho bạn một món ăn vô cùng hấp dẫn và bổ dưỡng.
Cách làm món bạch tuộc xào rau muống

Sự kết hợp hoàn hảo giữa bạch tuộc và rau muống sẽ mang lại cho bạn một món ăn vô cùng hấp dẫn và bổ dưỡng.

 

bach-tuoc-xao-rau-muong

Nguyên liệu gồm có:

300 gram bạch tuộc

100 gram rau muống cọng

2 trái ớt hiểm

1thìa gừng băm

Hành tỏi băm

Dầu hào, rượu vang đỏ

Màu dầu điều

Tiêu, đường, dầu chiên

Hạt nêm

Giấm gạo lên men

Cách chế biến:

- Bạch tuộc sơ chế sạch, ướp 1thìa gừng băm, 1thìa hành tỏi băm, 2 trái ớt hiểm đập dập, 1/2thìa giấm gạo lên men, 1thìa rượu vang, ½ (một phần hai) muỗng dầu hào, 1thìa dầu điều, 2m hạt nêm, để thấm.

- Rau muống lặt sạch, cắt khúc 4cm.

- Pha xốt: trộn thật đều 1thìa giấm gạo lên men, 1thìa rượu vang đỏ, 1thìa đường, ½ (một phần hai) muỗng dầu hào.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn bạch tuộc, nêm ½ (một phần hai) lượng xốt, trút ra dĩa.

- Tiếp tục xào rau muống, nêm ½ (một phần hai) lượng xốt còn lại, cho bạch tuộc vào đảo đều, tắt lửa.

Cho bạch tuộc xào ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.

Có lẽ bạn sẽ thích món Thit kho tau  này đấy ! sao lại k thử nhỉ :)  


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chế biến Món xào Món ngon dễ làm Nguyên liệu Hải sản Thực đơn bữa tối Từ Rau củ

Mươp mut khe lau cua dong nau thom ngon táo áp chảo tom dong lanh tôm tươi nâu bun riêu?q=Cá kho dứa">Cá kho dứa Mứt củ sen kim chi xiên que Video Dạy Nấu Ăn Món Cơm huong dan lam banh bao đậu hũ non hấp nước tương mực chiên xào cay an Bánh chuối chiên lam mi xao ngon chả giò thịt tôm Xào học cách làm cơm cháy kem sua bánh quy nướng bơ cơm ngon ga tan ngon khoai lang viên chiên xù ăn khuya mùa World Cup mì xào giòn cach lam bun gia cay mì cha chan ca hoi sot ca chua ổi muối thanh lọc cơ thể Tết bánh mì kẹp thịt gà michelin hạt sen khô tom ca me cach nau canh ngheu ngon đậu hũ đồ uống mùa hè Cá Kho Trung danh kem ga da ếch đồng An Ngon Kheo Tay mon trang mieng củ sen hầm mà à sầu riêng chiên giòn thực phẩm tim hạt lanh đậu đậu bắp dị ứng dọc mùng là do cơ địa giải khát salad dưa phô mai bánh vị dứa banh bao chien bun huong dan lam me ga Trứng hap muc nhoi thit chien banh truyen thong canh riêu công thức nấu bún bò hanh la Boys Mì ga bánh lá khúc That ga mi bo thap cam lam goi du du ngon canh nẠm kim chà m giai khat mua he rau củ muối gà pizza kem đá vị cam nem chua hÃƒÆ ly mì trộn siêu tốc tự làm lẩu hải sản há cảo tôm thịt salsa mexico rau cai xao toi Bao tu heo cách khử mùi hôi của thịt vịt nau sam bánh flan socola Canh nghêu tham nâu bánh canh cua bánh chanh leo Cắt thịt bò trứng thức ăn cach lam bo sot cac mon com cach nau cha ca nau rieu ca loc chien bao tu heo xao nam toi banh trung thu rau cau thanh long công thức pizza canh gà khổ qua chè sen nhãn lồng Mùa Hè soup gà rau củ Nhấm tự làm kem đậu xanh dau co ve xao hanh tự làm xôi vò Canh xương hầm plan bí cảm hứng thiên nhiên cá lóc canh thịt nấu rau củ mít trộn chay pho xao kieu thai ngon ca chem cuon hap Cách chọn thịt heo hợp với món ăn Ca na giảm cân trái cây thơm táo dâu chanh xứ mường lẩu nhúng